cha_mamaのやわやわ らいふ♪

今年も残すところ、あと二か月となりました。


街の木々も秋色に衣替えをはじめ、冬へのカウントダウンがスタート。


年賀状や大掃除・・・今年もバタバタと一年の締めくくりを迎えるのかと思うと


ちょっぴり現実逃避したいもの・・・。







お山の方にお手頃価格で岩魚をいただけるお店があると情報入手したのでさっそく行ってきました。


小鉢が３品、お漬物、お味噌汁、銀杏の炊き込みごはん


大きな岩魚の塩焼きか子持ち鮎のどちらかを選べて、なんと１０００円也。


囲炉裏でゆっくり丁寧に焼かれた岩魚はとっても美味で思わず、おかわり～♪って言ってしまいました。









お店の近くの公園は、すっかり秋色。


暑くもなく寒くもない丁度いい空気の中をウキウキな足取りで


落ち葉の絨毯の上をお散歩してきました。





オウチでは、いつもまーるくなって寝ている茶豆もこの日は秋の装いで・・・。







２０１３．１１．３　Smile Days

先日の台風２６号と一緒にやってきた寒気の影響でグッと冷え込んだ茶豆地方。


お散歩の時、頬にあたる風がとっても冷たく感じました。




茶豆家はラグを冬用に変えたり、ソファの位置を変えストーブの置き場所を確保したり冬支度をしました。


先日まで最高気温が２９度まで上がった日もあったのにね。






今夜は十三夜。


８月の十五夜に次いで月が美しいとされ、


十五夜の月を芋名月というのに対し十三夜の月は豆名月や栗名月といわれているそうです。


そして、本日は茶豆の６歳の誕生日。



お留守番中に大きな音や雷にビックリして


サークルの中に置いてあるクッションをホリホリガリガリして


爪が根元から剥がれたパプニングもあったけど、６歳の誕生日を迎えられた事に感謝してます。







今夜の月もキレイでした。



Good night♪

今日は、満月で迎える中秋の名月。


次回は８年後までお預けです。


８年後、いくつになってるんだっけ？








どのような生活をしているのか？







その時を茶豆ともども元気に迎えられますように・・・。Good night♪

今日から、９月スタートです。






先日、テレビで「お米食べるダイエット」となるものが紹介されました。


お米６割：おかず４割の割合で食べるダイエット。



お米を食べることでエネルギー代謝のアップを促すとか・・・。


キリのいいところで９月１日、本日から「お米食べるダイエット」スタート





玄米ごはん（小丼ぶり）、紅鮭の味噌漬け、竹輪、納豆、オクラとハムのサラダ、きゅうりの即席漬け




手軽に出来そうなので、昼食のみ実践してみることに。



ウィークデーのお弁当作りもおかず４割だと楽チン♪

キッチンの窓から差し込む西日も秋の気配・・・。






暑い時には「早く涼しくなってほしい」と何度も口にしたけれど、



少しずつ秋の訪れを肌で感じると



「夏の終わりってさびしいね」って言ってしまう。





そして、今年も森山直太朗の「夏の終わり」を口ずさんでしまうのです